7月のおすすめメニュー【クイックドライヘッドスパ】
こんにちは
eyedesigner AIです
7月のおすすめメニューは【クイックドライヘッドスパ】
なぜ今月はこちらがオススメなのか…
5、6月と昨年より涼しい日や雨の日が多かったですよね
梅雨もまだ明けず、日照時間も例年より短いそうです
そんな時は自律神経が乱れやすくなります
自律神経は、活動・緊張モードの交感神経と
休息・リラックスモードにする副交感神経からなります
この2つがバランスよく働いていると、わたしたちは心身ともに健康でいられます
しかし、睡眠不足や不規則な食事、ストレスなどで生活が乱れると、交感神経が優位になり、副交感神経が十分に働かない状態になります
これが自律神経の乱れです
ヘッドスパがおすすめの理由は、頭皮には多くの神経やツボがあり、マッサージによって血行が促進され、副交感神経が活性化します
これにより、心身がリラックスし、自律神経のバランスが整いやすくなります
頭皮の血行が良くなることで、頭痛や肩こりの緩和も期待できます
リラックス効果により、睡眠の質が向上し、質の高い睡眠が得られやすくなります
頭皮の筋肉がほぐれることで、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少し、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンなどの分泌が促進され、心身のバランスが整いやすくなります
10分間の短いマッサージですが、目の疲れのリフレッシュ、リラックスなどたくさんの効果が期待できます
こちらはオプションメニューなので、まつげの施術をした方にしかお付けすることができないのですが、大変人気なメニューです
まだやったことのない方は、是非一度お試しください！
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