寒い季節に爪の健康を守るコツ
こんにちは。ネイリストのTOWAです！
冬になると「爪が割れやすくなった」「乾燥して伸びが遅い気がする」と感じる方も多いのではないでしょうか？
実は、血行の低下も関係しているのです！
爪は皮膚の一部が変化してできているため、血液の流れが悪くなると栄養が行き届きにくくなり、爪が弱くなったり伸びにくくなったりします。
特に冬は冷えや乾燥によって血流が滞りやすい季節！だからこそ、爪の健康には「血行を良くすること」がとても大切です。
◎お家でできるケア方法◎
・ハンドクリームでのマッサージ（指先から根元に向かってやさしく）
・お風呂で手を温めながら軽く揉む
・ネイルオイルを塗るときに指の付け根もマッサージする
これだけでも、手の血流が良くなり爪の育ちが変わってきます。
さらに、身体の内側からも意識していきましょう。冷たい飲み物を控えたり、たんぱく質やビタミンをしっかり摂ることで健康的な爪を育てられます。
寒い季節こそ、少しのケアが美しい手元を保つカギです♪
毎日の習慣に取り入れて、冬でもツヤのある爪をキープしましょう！
#用賀#二子玉川#桜新町#世田谷#まつげ#まつげパーマ #マツエク#アイブロウ#眉毛 #エクステ#フラットラッシュ #ダメージレスラッシュ #アイラッシュ#復元パック
#フットケア#巻き爪#タコ魚の目#魚の目#角質ケア#距骨#足爪#かかと角質#リフレ#マッサージ#足つぼ#シニアフットケア#ドクターネイル爪革命用賀店
#nail #ネイルデザイン#ネイル #用賀ネイルサロン #パラジェル #フィルイン #ハードジェル #フレンチネイル#ワンカラーネイル #オフィスネイル #デザインネイル #ミラーネイル#プラスキュア#マグネットネイル#ソフトジェル