かかとの角質
かかとのひび割れは、
乾燥と古い角質の蓄積が主な原因で、
血行不良やターンオーバーの乱れから起こります。
ひび割れが深くなると痛みや出血、細菌感染（水虫など）のリスクもあります！
原因
- 乾燥：かかとには皮脂腺がなく、皮脂不足で乾燥しやすい。
- 角質肥厚：体重による圧迫や摩擦で角質が厚くなり、ターンオーバーの乱れで古い角質が蓄積する。
- 血行不良・新陳代謝の低下：加齢や冷えなどで血流が悪化し、ターンオーバーが乱れる。
- 外部刺激：紫外線、生活習慣の乱れ（ストレス、疲労）。
放置せず 早めのケアと保湿が重要です！
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